Headspace: руководство по медитации (1 сезон)

«Headspace: руководство по медитации» — это документальный мультсериал 2021 года, который приглашает зрителя познакомиться с миром медитации через серию анимированных исследований. Смотреть его можно онлайн на платформах, предлагающих духовное развлечение и самопознание. В каждом эпизоде зрители узнают различные техники медитации, исследуют их научное обоснование и учатся практическим методам для снижения стресса, повышения концентрации и развития сострадания к себе и окружающим. Сериал нацелен на обучение основам медитации, делая их доступными и понятными для каждого.